ラ イ フ バ ラ ン スを整える
2020.08.11
カテゴリ：ブログ
ラ イ フ バ ラ ン スを整える
おはようございます！
みなと神戸コーチ＠もっさんです♪
コーチはクライアントの鏡となる存在です。
コーチ自身が目標を達成し、価値のある人生を選択し
成長を続ける事はクライアントに良い影響を与えます。
その為にも、一個人としての力強い自己基盤
（ファンデーション）を持つことが大切です。
そこで、自身が効果的に目標達成をする為に6つの
領域の状態がどうであるかを以下をチェックしてみましょう。
【コミュニケーション】
・遠慮のいらない友達をもっている
・
などなど～
【健康ルス】
・自分の為の時間はたっぷりとっている
・
などなど～
【マネー】
・収入の少なくとも１０％は、貯金している。
・
などなど～
【マネージメント】
・一日を過ごすのに、十分なバイタリティーを持っている・
・
などなど～
【キャリア／仕事】
・私の仕事／職業は、達成感があり自分を成長させてくれる
・
などなど～
【ニーズ／価値】
・自分が楽しめる趣味をもっている。週末や休日は楽しみ
・
などなど～
6つの項目、自身で付け加えて、超～イケてる自分
プロジェクト目指してくださいね。
