Ｉメッセージで伝える
2021.03.31
カテゴリ：コーチング
Ｉメッセージで伝える
こんにちは♪
みなと神戸コーチ＠もっさんです♪
コーチングのフィードバックにはいくつかの
伝え方があります。
その一つが、アイメッセージです。
アイメッセージとは、主語が「私」です。
主語を「私」で伝えることで、私がそう
感じているんだということです。
例として、
「私には○○のように、
見えます。聞こえます。感じます。」
その人を見て、聴いて、内側で感じた主観的事実を
伝えます。
コーチの内側で起きた感情・影響を伝える
例）
「私には、あなたが心から楽しんでいるように見えます。」
「私には、あなたが本当にやりたいことは別にあるよう
に聞こえます。」
「私には、楽しんでる様に感じます。」
などです。
もしかしたら、クライアントはそう思って
いない場合もありますが、コーチが感じた
ことであり、違っててもOKです。
目的はクライアントの変化をコーチは鏡の役割で
伝えることで、クライアントの気づきを引き出す事。
練習してみましょう♫
