コーチング神戸 兵庫県 /みなと神戸コーチ

チャンクアップとチャンクダウンの質問

チャンクアップとチャンクダウンの質問

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こんにちは♪

みなと神戸コーチ@もっさんです!


コーチングを学ぶとチャンクという言葉をよく

使います。


チャンクとは、塊のことです。人は、話を

するときに、さまざまな塊で話をします。


その大きさは、ビッグチャンク、ミドルチャンク、

スモールチャンクに3つにわけることができます。


ビッグチャンクは、抽象的・概念的で、

スモールチャンクは、詳細・具体的で、

ミドルチャンクは、その中間です。


例えば、使い方は次の通りです。

《例》

ビッグチャンク 「社会を良くします」
ミドルチャンク 「社会を良くするために、

ボミ拾いをします」


スモールチャンク「ゴミ拾いを毎日行う為に、

朝5時に起きます。」


相手の目標や目的にむけて、チャンクを大きくしたり、

小さきしたりと行き来できるようにするコーチング

することが大切です。

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