未完了を完了する

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こんにちは♪

みなと神戸コーチ＠もっさんです！

未完了とは、私たちの頭の片隅にある「気がかり」の

ことです。

「やろうと思っていながらやっていないこと」、

「先延ばしになっていること」、「やめようと思いながらやめて
いないこと」、「過去のできごとで、何か引っかかりを感じて

いること」などが当てはまります。

未完了事とは、「あれをしなければ、」とあなたの意識に

時折上がってきて、注意とエネルギーを奪ってしまいます。

未完了は、下記のようなことを含みます。
・友人から、借りたままになっている本がある
・家計簿入力がたまってる
・もらったメールに返信していない
・相手に依頼したことについて報告を聴かないまま時が過ぎている

このように、一見些細なことに思う未完了は、知らず知らずに

増やしてしまう傾向にあります。

これはエネルギーを削ぐ原因やストレスを引き起こします。
そして、どれかひとつを完了するだけでもエネルギーの
高まりを感じることができます。

未完了を完了することで、エネルギーを蓄えることができます。

本当にやりたいことに能力を発揮するためにも、自分自身の

未完了をリストアップし、一つ一つ完了させていきましょう。

コーチング神戸兵庫県 /みなと神戸コーチ