アンカリング（条件づけ）とは
2021.09.28
カテゴリ：コーチング
アンカリング（条件づけ）とは
こんにちは(o^^o)
みなと神戸コーチ＠もっさんです！
アンカリング（条件づけ）とは、特定のきっかけ
によって、いつでも決まった反応が起こる事を言います。
アンカリングの効果は、その経験が心にどれくらいの
インパクトを与えたかによって異なります。
妻（夫）や上司と喧嘩をした時のように非常に不愉快な
経験をすると、相手の顔を見るたびに沸々と怒りが
よみがえってくる💦
好きな音楽と楽しい夏の思い出が結びついていれば、
生涯を通じてその歌を聴いただけで思い出が
よみがえります。
スタバのカプチーノを二人で分け合った時の
デートが最高だったと思えば、そのメニューが
大好きになったりします。
アンカリングのほとんどは偶然です。
自分が充実した精神状態の時に何らかの刺激を
受けると、その良し悪しにかかわらず、強力な
結びつきが形成される可能性は高くなります。
そのような事をアンカリングと言います。
